朝は蒸しタオルを二つ用意して、一つは背中に当て、もう一つはご臨終場面のように顔にかぶせると、老母のロバが、あ～気持ちがいい、とつぶやく。暮れから寝ついて二か月も顔を洗いに行っていない。けれども寝たきりというには、ずいぶん…
ノラの家出騒動
野良育ちのノラは、気に入らないことがあると、2~3日分の着替えとおやつにパスモとお小遣いの入った財布を手際よくリュックに詰めて、家出するからねと言うのが癖である。クマは、あらそう。。と応え、ロバからは、いつ帰ってくるの？…
Space Ayurveda～春から初夏のマッサージオイル～
春の野のフキノトウから始まって、苦みのある薬草が芽吹いている。ヨモギは爽やかな苦みがあり、ヨモギオイルは自然療法に用いられる。擦り傷切り傷などの治癒を促すほか、マッサージオイルとしてもデトックス効果が高く、後味がすっきり…
ワークショップ～Dance Awareness 身体の回路を拓く～
日時：10/28(日) 10:00~12:00 場所：鎌倉、材木座海岸 アクセス：JR 鎌倉より由比ヶ浜を西へ浜づたいに歩く。または、バス逗子行きにて光明寺前下車し、すぐ前の浜。京急新逗子よりバス鎌倉行きにて光明寺下車。…
10月のスケジュール
【火曜日のばおばぶセッションディ】 10/2, 9, 16, 23, 30 ＠カフェギャラリー＆窯 ばおばぶ 横浜市金沢区金沢町66 アクセス：京急金沢文庫より徒歩約8分 以下、＠Space RicoMotion 逗子市…
秋からの Space RicoMotion
7月より逗子の高台に自宅スタジオをオープンしました。 オープニングは、大勢の仲間や初めての方も体験レッスンに参加してくれました。 猛暑のこの夏、週１回のフェルデンクライスレッスンでは、涼やかな風を肌に感じながら、微細な動…
水辺のフェルデンクライス
鎌倉 材木座海岸 早朝レッスン！ フェルデンクライスのレッスンは、寝転がった姿勢で行うことがほとんどです。重力の影響をできるだけ除いて、身体を動かすためです。そして、立ち上がった時に、普段と違った緊張を解き放った身体の繋…
8月のレッスンスケジュール
8月のレッスンスケジュールです☆ [＠カフェギャラリー＆釜 ばおばぶ] ようこそ ばおばぶへ 火曜日のセッションディ：8/7,14,28 各回11:00～ 施術 ※8/14 13:00~15:00 フェルデンクラ…
RicoMotion 6月のレッスンスケジュール
6月のRicoMotion レッスンスケジュールです☆ 6/5,19,26(Tue.) 施術、個人セッション カフェギャラリー＆窯 ばおばぶ ようこそ ばおばぶへ 6/7,14,21,28(Thurs.) フェルデンク…
心と体のワーク＠島の石風呂屋
姿勢や動作を美しく整える過程は、不必要な緊張を手放し、無理なく楽な方法を体験することの積み重ねですね。 身体のパーツのポジションを変えてあげることで、体の使い方も変わっていきます。外からのアプローチといえるでしょう。 ま…