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リコモーション ウォーキング イメージ画像

■ レッスンについて

ーRicoMotionのレッスンには4種類のアプローチがあります。
ー新しい動きのパターンを獲得する フェルデンクライス
ー踊るように歩く ウォーキング
ー自分の体と対話する 気づきのダンス
ー心身の長和をはかる スペース・アーユルヴェーダ

*詳細はリンク先をご覧ください。

■ レッスンのご案内

ーオープンレッスン
いつでもどなたでも何回でも自由に参加できるレッスンです。主にフェルデンクライス(ATM)を行います。運動経験は関係ありません。誰でもできます。気軽にご参加ください。

ースクール
ウォーキング、ダンスアウェアネスなど、テーマに沿って行うRicoMotion のオリジナルレッスンです。心地よい自分本来の動きを見いだしていきましょう。

*オープンレッスン、スクールのスケジュールと料金

■ ライフスタイルに合わせて選べるレッスン

ーグループレッスン
1回90分 ¥3,000~¥6,000(お一人)
友人や仲間と一緒に行うレッスンです。レッスン内容はご相談の上ですすめます。体験をシェアすることで、理解がより深まります。2名以上で開催します。

ーパーソナルレッスン
1回60分 ¥6,000~¥12,000
体との対話をより深め、個々に適した方法とペースですすめます。目的がはっきりしている方、じっくり取り組みたい方、リハビリテーションのご希望がある場合も気軽にお問い合わせください。

ーRicoMoitonでのセッション
湘南エリアにお越しの際にお立ち寄りください。慢性の痛みや緊張、ストレス、身体の不調などセッションで解放し、心身を開放して、日々の生活を楽しく充実していきましょう。

ー自宅訪問サービス
グループレッスン、パーソナルレッスンをご指定の場所まで伺って行います。出張費¥3,000+交通費実費を申し受けます。
*対応エリアは東京、神奈川近郊ですが、ご相談に応じます。

ー企業様向け研修など
企業様向け研修レッスン、施設でのレクチャー等もご相談承ります。ご予算、人数、場所等まずご相談ください。

*グループレッスン、パーソナルレッスン、自宅訪問サービスについてのお問合せ・お申込み

■Lessons in English are available.