お昼休みはお弁当を持って表へでる。 締め切ったビルの中の空調と室内灯から解放されホットする。ビルの中に1日いて仕事をしていると、てきめん具合が悪くなる。これは、慣れてしまうものなのだろうか？ 敷物は布がよい。地面を感じる…
ドラクマ ～やっと海水浴～
＜あらすじ＞ さすらいのシングルマザー浦島クマ、帰国してから辛いのは自然からの距離が遠のいたことだ。5月のよく晴れた1日、娘たちとザブザブ泳ぎ、息を吹き返している。 ＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊…
ドラクマ ～慣れないこと～
クマは2カ所のオフィシャルワークと、合間に本来のプライベートの仕事で家計を支えている。帰国してから季節が二巡し、冷房と空調が恐ろしい夏が近づいてきた。クマは夏の申し子のように、手足を出して日を浴びて、朝夕と海に飛び込むの…
私と砂浴
自然療法としての砂浴初体験は、20年ほど前に伊豆半島の先端に近い弓ヶ浜での研修会だった。温泉のでる民宿に泊まり、夜は同宿の人と楽健法の手ほどきを受けて、砂浴上がりの身体を踏んづけあった。体の芯からずいぶんと気持ちのよい思…
カリンバ創りワークショップ
念願のカリンバ創りワークショップ❤ 師匠は山田せいじさん woody な人です。 素敵なねぱたんのお庭が会場です。芝生の上で裸足で作業が快適。 参加メンバー個性炸裂作品群。私のはエンジェルの羽。 カリンバ弾き達誕生！ 。
ふかさわメディカルスタジオLife長沢
クリニックのお医者さんがオーナーのフィットネススタジオで、フェルデンクライスのレッスンが連休明けよりスタートしています。 毎週木曜日 13:00~14:00 、京急長沢駅の目の前です。 明るく静かで美しい床のスタジオです…
週末リトリート準備中
連休中、自転車をこいで葉山へ。 砂浴三昧中です。 梅雨と海水浴シーズンが始まる前に、砂浴ツアーやります！
新車初乗り
若葉燃える自転車日和。30年ぶりに新品で自転車を購入してしまった。普段の足は中古で十分だけど、今回は探して整備する余裕がない。 30年前の新品は、ブルーの輪行車で、バラして電車に乗って駅で組み立て、房総や紀伊半島を１周し…