日時：10/28(日) 10:00~12:00
場所：鎌倉、材木座海岸
アクセス：JR 鎌倉より由比ヶ浜を西へ浜づたいに歩く。または、バス逗子行きにて光明寺前下車し、すぐ前の浜。京急新逗子よりバス鎌倉行きにて光明寺下車。(9:32発～9:46着)
*お弁当持参して、終わったら浜でピクニックしましょう！
お問い合わせと申し込み：
ricomotion1961@gmail.com あるいは携帯 080-4155-6200 までお願いします。
身体のポイントに意識を広げて、そのポイントを中心に動くそこから動く、そして各ポイントがつながって動くという回路を拓いていきます☆
それがそもそもダンスになる♪
徹底的に身体を動かします！
以下のポイントに光を当てます。
①股関節の前面
②鳩尾
③胸の中心
④後頭骨と第7頚椎の間
⑤両方の肩甲骨の間
⑥骨盤と第5腰椎の間
⑦坐骨と尾骨
自由自在な身体感覚を楽しみましょう！