ワークショップの感想をいただき、期せずして、本来の自分について考えさせられることになりました。 城ヶ島に来て、島の石風呂屋さんに入れば、後は何をやっても、例えばハイキングとかピクニックとか、”心と体のワーク”に相成ってし…
ふかさわ メディカルスタジオ Life 長沢 2018.2.8
【フェルデンクライス】 最近のレッスンは、かなりマニアックで写真も撮れず解説も書けず。。 サンバステップのための準備とか、合気道ロールへの展開とか。。 本日は”足との対話” レッスンのポイント！ ・足裏を扇のように開く。…
ドラクマ ～街暮らしの野性～
＜あらすじ＞ さすらいのシングルマザー浦島クマ、今季は冬眠せずに電車通勤などしている。インフルエンザというものは、集団心理に振り回されなければ罹らないらしい。マスクはせずに口を閉じて唾液の分泌を促し、意味が不明の車内のブ…
心と体のワーク＠島の石風呂屋
姿勢や動作を美しく整える過程は、不必要な緊張を手放し、無理なく楽な方法を体験することの積み重ねですね。 身体のパーツのポジションを変えてあげることで、体の使い方も変わっていきます。外からのアプローチといえるでしょう。 ま…