下駄は、底面が平らで反りも返りもしない。鼻緒で引っ掛けて地面をぎゅっと掴んで持ち運んでいるようなものだ。平らな地面が足元に常にある。これは面白い。 衝撃吸収クッションやら足裏に沿ったカーブという親切もお節介もない。履き物…
グラウンディング メグミさん 2017.1.10
ショートカットヘアにしたメグミさんの立ち姿勢が変わっている。レッスン着はサラリとお洒落な白いシャツと赤紫のスパッツで、キュート。年齢不詳。 動きが彼女のあり方を変えている。 3ヶ月間、ハートを開くレッスンの後、次のセグメ…
ウォーキング ＊めぐみさん＊ 2016-12-2
今までの4回のレッスンで、ハートをオープンに、胸郭を柔軟に使うことをしてきました。 ハートの在処を感じること、フレキシブルな胸郭の中で、自由なハートから一歩足を踏み出す感覚。 ＝ハートの赴くところへ！ Step foll…
ウォーキング ＊めぐみさん＊ 2016-11-22
”胸の中でポンッと何かはじけた感じがした！” 施術中に起こったことを、めぐみさんが話してくれた。 前回のハートを開くレッスンの後、胸の奥深くにしまっておいた感情が出てきて、怒ったり、ふてくされたりしていた。 だから今日の…